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嘉祥县举办少先队校外实践营暨青少年心理减压活动,助力青少年心理健康成长

时间:2025-03-15

为了进一步加强对年轻人的心理健康的保护,并帮助年轻的先驱者快乐地成长,并于2月22日,县青年联盟委员会,县心理健康中心,县青年工作委员会和山东青年宫jiaxiang分支共同组织“红围巾”,“红围巾”祖国爱好祖国“祖国” jiaxiang县年轻人训练营(骑兵训练营),并在坎普斯(Count)训练​​营(A Heart),并分配了一位小骑行(Trive the Marke Camp),并分配了一个训练训练营,并分配了一个派出的训练营),并分配了“分派”训练营,并在“分派”训练营造了”心理压力缓解青年。

访问和经验

在员工的领导下,团队成员走进了心理健康中心,参观了沙桌游戏室,睡眠监控和治疗区,凯瑟斯室和其他功能区。

有趣的压力缓解互动

在开朗的“桃花开花”的指挥下,贾西安分公司的老师带领团队成员发起了“破冰行动”。通过有趣的迷你游戏,例如“蛇对决”和“情感猜测”,玩家不仅缩小了距离,而且在轻松的氛围中释放了压力,并提高了他们的团队合作能力。

组沙桌辅导

在沙桌游戏区域,老师带领第二支球队进行了小组餐桌辅导活动。通过身体和心理放松,选择沙齿轮,放置沙齿轮,讨论和调整,团队成员指导着体验游戏中自我探索和自我修复的力量。

心理健康演讲厅

游戏互动之后,该活动在一次特别会议上引入了关于心理顾问陈(Chen)带来的“情感探索”主题的小型演讲。陈的主题是“成为小小的情感大师”,带领团队成员以生动而有趣的语言和案例接近生活的精神之旅。团队成员不仅学会了正确理解情绪,而且还掌握了实用的情感管理技能。

情绪碎纸机

您最近遇到了什么压力或麻烦?将它们写在其中,然后将它们放入“情感粉碎机”中,以使所有麻烦消失!在老师的指导下,团队成员拿起笔,仔细地写下了最近困扰他们的想法。充满“不良情绪”的笔记被放入“碎纸机”中,团队成员的脸上出现了轻松的微笑。在这种充满仪式的联系中,在释放压力的同时,团队成员还学会了以积极的方式面对生活中的麻烦。

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